签到天数: 307 天 连续签到: 2 天 [LV.8]以坛为家I
|
楼主 |
发表于 2024-5-12 16:25:23
|
显示全部楼层
警惕低血压" x, o" S/ I! C) y
0 i8 Z2 C3 C! B7 t老年高血压患者常有低血压的发生,可无任何表现,也可表现为疲乏、头晕、目眩,甚至晕厥、跌倒等。此时应考虑是否有:体位性低血压、餐后低血压及药物因素等。6 H' [9 ?" r& {; [: l. r; U: i: ]
' `" y/ n* \2 F6 q6 C+ S+ E5 A; P/ j
体位性低血压:老年人体位性低血压常表现为卧位转为直立时出现低血压症状。为预防体位性低血压,建议老年人:1.注意休息,避免长时间保持下蹲或站立姿势;2.坚持锻炼;服药后适当休息,避免剧烈活动;3、缓慢起床:夜间起床应遵循“三个半分钟”原则,即夜间醒来后,先静卧半分钟,再坐起半分钟,之后双脚垂下床沿再等半分钟。另外,室内照明开关应安装在触手可及的地方。) V7 s# o6 W6 ^7 ?. I# H; N
* u1 o, u7 [1 {# E, o9 S
餐后低血压:餐后低血压常于餐后 2 小时内出现。针对这类老年患者,建议进餐时不宜暴饮暴食,建议少食多餐,适当减少碳水化合物摄入,或餐后20~30分钟间断进行低强度的运动(如步行30米,每隔30 分钟一次)。
L- h0 F8 G( G3 t# R& ]* o$ Y: ^( }2 M$ \6 z, t* c: l: |$ u
引起低血压的药物因素包括降压药物,尤其是短效药物,以及其他非降压药物等。此时,建议就诊老年医学科,进一步明确筛查。5 n( }7 g! K4 C
4 r% _# F( k" `" D* C& R) y可见,老年人在日常生活中,充分了解自身血压水平,根据自身情况由医生个性化定制降压方案十分重要。
$ \+ J& B/ {, @/ u& ?, W D! t+ c2 H! g$ f% o" J4 y A6 \
编辑:兵心网战友之家 来源:健康北京,转自:北京积水潭医院 |
|