这几天天气忽冷忽热的,很多人因添减衣物导致感冒。营养师大乔告诉我们,风寒感冒莫慌!连喝2、3次“它”,感冒好得差不多,不用吃药!它就是红糖姜茶。生姜性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效,主治风寒咳嗽,还具有杀菌的功效。生姜与红糖搭配在一起煮汤,趁热喝,连续喝2到3次,风寒感冒就好的差不多了,没有副作用,比吃药强,晚上喝效果最佳。 下面小编就将红糖姜茶的方法教给大家,赶紧学起来吧,记得转发收藏哦。 红糖姜茶 Q" o* J7 H" u5 L
配料: 阿胶枣 10克、姜 5克、红糖 10克、水 1000毫升 烹饪步骤: 1.将食材准备好,有姜、红枣、红糖。 # J C! O; n3 c3 {& u$ X
2.将姜片切丝、红枣切片。
3 B0 [) D2 v; p5 G2 {" s# b* c3.将水入锅,再加入红糖、姜丝、枣片。 : F/ B* e$ R& Q+ ^/ D/ n
4.大火煮沸即可。
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