早餐常吃它，相当于喝了八杯牛奶，孩子发育好长高个，身体棒棒！

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兵心网推荐：早餐作为一天当中最重要的一顿饭应该是现在很多家长都比较重视的，但是无奈各位家长的工作繁忙，有时间吃早餐就已经很不错了，更别提做早餐了，因此大部分家长给孩子们选择吃一些比较随便的早餐，或者买着吃，或者是在超市提前买一些饼干面包之类的，那么你一般都给孩子吃一些什么呢？

早餐，一日之计在于晨，早餐要吃好，这些话都其实是比较重要的，毕竟对于孩子们来说，正是一个个长身体的时候，这个时候必须要做到营养足够，维生素和各个微量元素都要到位，因此越来越多的人开始注意孩子的生长发育，会请一些阿姨到家里给孩子们做早餐，今天兵心网小编特地想来给大家介绍一个特别适合给孩子做的早餐~各位妈妈们尽量要做到一周三四次这样哦！

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其实很多时候我们一些比较营养的早餐并不是特别费时间，你要想想为了孩子的身体，是你睡觉重要还是上班重要，所以家长们可以稍微早点起床，或者是提前一天晚上准备好第二天所需要的食材，然后第二天给孩子们做的时候就比较方便了~小编认为这样是非常好的，也是比较方便的~下面介绍的这个就是比较方便的！

首先我们可以准备一颗或者半颗南瓜，准备糯米粉300克左右，在准备适量的白糖和芝麻我们可以在前一晚准备好这些食材，并且将南瓜削皮后放在锅中蒸熟，然后将南瓜趁热用勺子压成泥状，压成泥状之后就可以加入准备好的糯米粉，然后加入白糖和适量水，和面一样到软硬适中即可，如果是第二天用，就用保鲜膜将其包裹起来。

第二天拿出来稍微热一些，可以用手捏成一个个小圆饼即可，起锅锅底刷油，放入一个个小圆饼，并且在上面沾上芝麻，用电饼铛煎制金黄即可，味道因为是甜味的，所以孩子们是比较喜欢吃的，加上食物都是自己制作的过程也是比较放心的，食材简单，孩子爱吃，孩子常吃有助于身体的健康发育！