签到天数: 1183 天 连续签到: 2 天 [LV.10]以坛为家III
|
楼主 |
发表于 2019-5-7 08:41:27
手机发贴
|
显示全部楼层
而现在人提到肝病谈之色变,主要是肝脏疾病的潜伏期长,这也是肝脏疾病越来越多的原因之一,并且一般发现都是中晚期,降低5年内的存活率。
7 {3 I' d! r# m6 p) V4 C养护肝脏也是现代养生最主要的话题,那么平时我们应该如何的养护肝脏的健康。 q, h1 h. \/ `
提醒你,这4种食物最好少吃
$ v4 w5 C) n( L0 K1、发霉的粮食
5 L5 X& L' J* T% ^农村都有储存粮食的习惯,而长时间的储存的粮食,会有细菌,病毒,微生物的侵蚀,增加患病的几率。, U( ~, s9 Z( r' {* A3 E# l* R7 G
尤其是含有大量的黄曲霉素,黄曲霉素是被列为第一类致癌物质,其毒性是砒霜的20倍。尤其是增加肝脏的损害,破坏肝脏细胞。- J! i- P, g& k0 y* \
, z8 X7 V' u4 E3 @) A6 J: `/ m2 D2、发苦的坚果% |; ^, l; k! Q7 `4 [9 a
我们都知道坚果是含有大量的营养物质,有利于心脏,血管,大脑等健康的保护。
' g: @, C8 b t/ ?, R但是一旦坚果变质,发苦,也会形成霉菌,真菌,产生黄曲霉毒素,增加肝脏的负担,造成肝脏的损伤,促进癌细胞的增长。 |
|