签到天数: 416 天 连续签到: 1 天 [LV.9]以坛为家II
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发表于 2019-10-4 18:28:49
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01
稳定力
顶级高手提供的惊喜
都是稳定的附属品
我之前有个同事,能力挺强的,好几次工作结果远超老板预期,老板多次在例会上公开表扬他,说他是可以把工作做到95分的人才。
按理说,年底升职加薪稳了。可万万让他没想到是,领导提拔了另一个同事,那个同事也就是七八十分的水平吧。
放着95分的人才不用,去提拔七八十分的,领导傻么?
其实不是,那个95分虽然给过不少惊喜,但也有不少工作折腾出个烂摊子,最后领导还得擦屁股救火,而那个七八十分的,虽然没有给过领导大惊喜,但也几乎没出过啥乱子,也就是领导交给他的事,俩字:放心。
职场中提供惊喜重要么?重要,但一定是在稳定的前提下。顶级高手提供的惊喜,都是稳定的附属品,一会给老板惊喜一会给老板挖坑的,让老板提心吊胆。
硅谷投资人吴军跟职业教练学打高尔夫球时,发现真正的高手,不管难易,每个洞都打得好。业余选手虽然会有很多神来之笔,但烂球同样不少,发挥很不稳定。
高手与普通人的区别就在于:高手的发挥比普通人更稳定。
要做到稳定,需要你对做的事有整体把控,对自己的能力有清晰的认知,有责任感和职业精神,这样你才能够持续稳定地交付工作成果,让老板放心。
拥有一定的稳定力,能够持续稳定地交付工作,才算得上工作高手。
每个人与他人共事时,都期待对方凡事有交代,件件有着落,事事有回音,我们称之为“靠谱”。
这个靠谱的关键,就在于“凡事”、“件件”、“事事”都靠谱。
一个人刚开始工作时,可能做不到持续稳定。但是若想未来能够做到稳定,必须要从一开始就按照这个标准来要求自己。按照高手的工作方式工作,普通人就会更快精进。
如何像高手那样拥有稳定力?
01 能力上:拆解高手学习经验,刻意练习基本功
大家都知道一万小时定律,但是很多人都理解错了。
机械性地、低层次的重复练习一万小时,你并不能成为高手,量的纯粹叠加并不能带来能力的提升。
有目标的刻意模仿、拆解练习,尤其是针对自己不擅长的地方刻意练习一万小时,你才能成为高手。
在工作中,最重要的不是自己傻学蛮干,而是学习前辈的经验,把经验拆解成小步骤,刻意练习。
罗振宇老师在得到里讲过,美国有个音乐学院要求,练琴的人要把一首曲子拆成非常细碎的片断,一点一点地去练。如果听你练琴的人听得出来你在拉哪首曲子,你的训练方法就错了。
围棋手的刻意练习,是背一个一个的定式,打一张一张的古谱;体育运动员的刻意练习,是把所有训练拆成速度训练、队形训练、肌肉群训练等等;律师的刻意练习,是大量学习前辈的优秀案例,拆解其中的方法技巧。
自媒体新手要学习写稿的话,就需要学习行业中牛人写的10万+爆款文的技巧,从标题到小标题,从开头到总结,从段落结构到句式的衔接过渡,一一拆解,自己再勤加练习。
不管是任何行业,顶级高手的成才之路,都需要学别人成型的经验,把系统方法拆成一个一个步骤和模块去训练。
学习别人的成功经验,一一拆解下来,反反复复地、有针对性地练习,你就拥有了稳定力。
02 情绪上:训练情绪,直到掌控自己的情绪
今年奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》,记录了一个叫做Alex的职业攀岩运动员,徒手攀爬一座悬崖的过程。
这座悬崖有914米高,Alex在攀爬时没有任何工具和保护措施,需要在这个近乎笔直的悬崖上攀爬好几个小时。只要有一次失误,就一定会粉身碎骨。
纪录片中,Alex说徒手攀岩最大的风险,不是外界的风吹草动,而是内心的情绪和压力。
一般的攀岩有保护措施,你知道自己不会掉到地上摔死,就会有安全感。但是徒手攀岩就不一样了,你的每一步都关乎生死,压力很大,容易紧张恐惧。
最大的风险不是悬崖峭壁,是自己的情绪。
Alex 能够成功的控制风险,靠的正是增加对自己情绪的控制感:
对自己的情绪进行训练,建立百分之百的控制感,把情绪控制到能够抑制自己的情绪中枢杏仁核的地步。
他在长期刻意练习中,已经习惯了与悬崖峭壁相处,杏仁核比普通人要平静的多,常人觉得恐惧的东西放在他面前,他没感觉。
我们都说要在工作中做好自我管理。
所谓的自我管理,其中很重要的就是情绪管理。
工作高手的稳定力,不仅仅表现在专业能力稳定,还在于工作情绪稳定。
普通人放纵自己的情绪,影响能力的稳定发挥;而高手处处辖制自己的情绪,才能持续稳定的产出。
自律者,享自由。
在情绪上自我管控约束,才能享受工作结果的自由。
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