签到天数: 1176 天 连续签到: 3 天 [LV.10]以坛为家III
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失眠的表现: M9 b0 ^0 q9 v# p- ]' A9 v
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失眠有多种表现,主要包括入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦等。当心情不好或过度兴奋、睡眠环境改变、重大事件发生时,都有可能出现短暂的失眠,这属于生理现象,若失眠超过1个月不能缓解,应引起重视、采取措施治疗。
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失眠的原因
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《内经》中提到,失眠主要有两种原因,一是其他病证影响,如咳嗽、呕吐、腹满等,使人不得安卧;二是气血阴阳失和,使人不能入寐。因病所致,以情志、饮食或气血亏虚等内伤病因居多,主要包括两类,一是心血虚、胆虚、脾虚、肾阴亏虚导致的心失所养。3 k, ]7 _( q* @. Z: o8 Q
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二是由心火上炎、肝郁、痰热、胃失和降进而导致的心神不安。汉代张仲景在《伤寒论》及《金匮要略》中记载了用黄连阿胶汤及酸枣仁汤治疗失眠。具体到读者的情况,医生还需要辨证论治,在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上,辅以安神定志的药物,建议到专科进行诊治。 |
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