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[心理散论] 努力的另类解释…

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  • TA的每日心情
    开心
    17 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 7 天前 手机发贴 | 显示全部楼层 |阅读模式
    很多人所谓的“想努力”,并不是意识到努力的价值,而是因为从小到大受到的教育是“要努力”。在潜意识里,不努力会带来负罪感。

    另一方面,“努力不起来”的背后,是缺乏动力:你没有真正意识到努力可以带来的价值,甚至在潜意识里,你认为在这件事上努力是没有意义的。

    举个例子,让你每天晨跑晚跑5公里,你可能每天都很挣扎,但是,如果给你身后放一只饥饿的熊,你可能跑出个人史上最快速度。因为身后有熊的场景里,跑步有价值有意义,你有足够(活下去的)动力。

    从某种意义上说,“努力”本身是廉价的。更重要的是“找对方向”,找到有价值,有意义的事情,再付出努力。事实上,当你找到值得付出的事情之后,你根本不需要说服自己努力。
  • TA的每日心情
    开心
    17 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 7 天前 手机发贴 | 显示全部楼层
    我们方向呢…

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