早期癌症“入侵”体内时，身体会发出“4信号”，莫忽视

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随着生活水平的不断提高，人们对健康越来越重视，都不希望自己患上疾病，尤其是像癌症这种危害极大的疾病，最好能够避免。越早开始重视健康，健康也就离你越近。20岁到60岁，是人的一生中生命最旺盛的阶段，千万不要觉得自己没啥“感觉”就忽略健康。癌症是生活中十分常见的疾病，在癌症入侵身体时各种不良症状会频繁出现。如果短时间内留意到身体有某些异常，应该及时到医院进行检查。

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早期癌症“入侵”体内时，身体会发出“4信号”，莫忽视
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( B) P3 V4 |0 W3 D. Y6 G1、体重短时间内下降
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当出现癌症后，需要及时通过合理的治疗控制癌细胞的发展。如果癌症不受控制出现了扩散的情况，此时身体会有明显的变化。除了抵抗力下降之外，人的体重会也会有明显的变化。一般患癌早期，人的体重还不会有明显的改变。而出现癌细胞扩散后，此时癌细胞大量增多，跟正常的机体细胞争夺营养物质，人就会出现明显体重下降的表现。

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2、无痛性的肿块
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6 }* l8 p$ a' x4 i. b( P身体出现无痛性的肿块，反复发作，也可能是癌细胞找上门的信号。这时候不能大意，以为是无所谓的症状，其实是身体不正常的表现。为了身体的健康，要定期对身体的健康做全面的检查，排除隐患。

3、消化能力下降

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在癌症入侵身体的过程中，很多人会出现消化功能下降的情况。如果总是食欲不振、恶心反胃，有可能是癌症威胁健康的标志。因为在很多癌症发展过程中均会对消化功能造成影响，此时消化系统出现了异常，很多人会感觉到恶心反胃、食欲不振明显，这些信号的产生也需要警惕癌症。

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4、局部疼痛
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身体出现癌症后，此时局部的疼痛会十分明显。一般在患癌的部位就会出现异常的疼痛，像常见的胃癌就会出现上腹部疼痛，肺癌会出现肩膀疼痛、胸部疼痛等。这些都和局部的癌变有关，局部恶性肿瘤体积增大，对周围组织神经造成压迫，因此就会产生疼痛感。

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平时生活中如何预防癌症的发生？做到以下几点可以减少癌症发生的几率哦！
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心情愉悦
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$ p1 ?' d0 ?2 C临床发现，有些癌症是患者长时间的消极抑郁情绪或者长时间生闷气无法纾解所导致的。“笑一笑，十年少”这句话是有科学根据的，只有心态良好，懂得纾解心中郁闷情绪的人才会有好的身体，不容易生病。因此，要想防癌，首先心态要好。

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多运动
3 ]. m1 `/ M' x8 I3 d久坐不动容易增加患病风险，因为生命在于运动，因此平时需要通过合理的方式来锻炼身体，提高免疫功能。这样身体器官功能得到改善，出现癌变的可能性也会降低许多了。

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坚持一日三餐规律进食

想要有效预防癌症，在一日三餐饮食的过程中就需要掌握正确的方法，通过合理的饮食调节是降低癌症患病率的有效措施。很多人在一日三餐过程中并没有注意饮食的合理化，总是三餐不定时，这种情况有可能会让健康受损。

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多吃新鲜蔬菜

8 }. M9 ~+ E1 h0 \蔬菜中含有丰富的抗氧化成分，有利于排出体内的毒素，预防毒死刺激肿瘤细胞生长。另外，要注意的是蔬菜一定要保持新鲜食用，隔夜熟蔬菜最好别吃，隔夜菜容易产生亚硝酸盐，进入人体后可以合成有致癌性的物质亚硝胺类物质，多吃会导致癌症发生。