签到天数: 95 天 连续签到: 2 天 [LV.6]常住居民II
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本帖最后由 泾渭居士 于 2019-12-31 07:19 编辑
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- l2 [$ R# ]+ R, U" `* C# F 旅行是一件开心的事情,但是很多事情会影响我们的心情。就拿晕车来说吧,晕车真的很难受。如果你恰好是晕车一族,下面我们就来看看旅途晕车吃什么好。
" J! ?9 Y; r7 m0 n/ [3 d+ j4 V 旅途晕车吃什么好
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) z; O: P% r/ ^; f8 C8 v8 Y 为什么会晕车
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据研究表明,人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分,其中内耳的前庭器官可感受各种特定运动状态的刺激,具有调节身体平衡感受的能力,它经前庭神经与中枢神经连接。当交通工具发生旋转、启动或刹车,晃动、颠簸、电梯升降时,都会使人出现恶心呕吐,头晕冒冷汗等症状,我们称之为“晕车”。
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1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。: Z% B+ N# A' F) Q2 f0 P
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2、睡眠差、过度劳累时容易发生。% q/ L) o( B% M2 B# N5 Y
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3、过饥过饱时亦易发生。
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4、患某些耳部疾病时可发生。
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5、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。, x$ u# O0 K, J1 v: d
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6、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
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旅途晕车吃什么好
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. t5 }/ i: B' r 1、鲜姜。晕车后可以购买辣姜的零食,姜有一种辛辣的味道,可以缓解晕车的不适;如果不吃的话,你可以选购新鲜的姜,把鲜姜切片,可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。; f! |9 F0 ^, L0 L( I4 u' |
. u" A' \9 X$ ~3 q 2、酸性食物。呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如,你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋,柠檬、橄榄等也可以随身带着,感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。 O1 i2 _1 y8 z
! z0 s# S7 D3 b3 l6 }! n/ Y 3、喝水。如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况,一般晕车的人没有什么胃口吃东西的,尤其是呕吐完后会稍微缓解症状,不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉,于是就不要着急让他们吃东西,最好先用水漱一下口腔,再喝一口水,来补充一些水分。 |
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