西洋参只需搭配一物，养生效果立马翻倍！

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在我们身边有很多亲人朋友肠胃不好或者是血糖高，后期引起一系列的麻烦。肠胃是我们消化吸收的重要器官，只有调理好我们的肠胃，才能保障拥有好身体；而血糖高，我们在生活中更应注意，以免带来由糖尿病引起的并发症。那我们在生活中该怎么重视呢？

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其实控制和治疗这2种病
  V% B8 [; `5 }! h! @只需要用西洋参和铁皮石斛搭配着吃
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/ h4 }# ?( J1 G6 E1 i& K8 J" G9 h西洋参的主要功效

9 ~, i3 \' n8 s* }2 z) a- w滋阴补气
6 Q7 s; G0 y9 O8 e. ]清热生津
! k" }6 q; h/ K5 L% a' t7 f9 G降火消暑
/ b8 S4 Z) {( P: u5 b: ~提高免疫力
调节血压，有助于高血压等疾病的恢复
消除疲劳、增强记忆力等
降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬

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西洋参的适用人群
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01
工作劳累者
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3 y& }3 a9 @6 {! U; B) u西洋参具有明显的抗缺氧作用，能够解除疲劳，快速恢复体力和脑力。
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免疫力低下者

西洋参是补气首选药材，可以促进血清蛋白合成，提高机体免疫力，还能抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

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, g+ R1 Y3 [& {心血管疾病患者

, M: E: R& K! ?" T西洋参的有效成分皂苷、多糖及微量元素，可保护心肌细胞，扩张血管，抗心律失常，保护心脑血管。西洋参可以降低血液凝固性，抑制血小板凝聚，从而抗动脉粥样硬化。
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糖尿病患者

5 g$ D  L# L8 }+ f& q西洋参可以调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，辅助降血糖。

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记忆力减退者

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经的功能，增强记忆力，缓解记忆力减退以及阿尔茨海默症（老年痴呆症）。

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3 h6 p" ^. O7 j- B1 Y  Z- M! y9 i& R西洋参宜与铁皮石斛同服


/ K7 _6 Q* l9 k* @! B西洋参
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1 z1 U$ Q3 c* Y: D7 Z现代药理研究证明，西洋参可提高机体的抗病能力，补气养阴、清热生津、对高血压、高血脂、抑制癌细胞的生长、效果显著。
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石斛
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石斛功能养胃阴、生津，临床研究资料表明，石斛对癌症化疗、放疗后伤津及阴虚津亏证所致口渴多饮、糖尿病预防，咽干舌燥、大便秘结等确有效验。
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两味配伍
二味配伍为食疗茶饮，具有明显的滋阴养胃，生津止咳功效，对胃阴虚热型白血病并发口腔炎患者有较好的辅助治疗效果，尤为适宜青少年儿童及老年白血病患者。

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& ~: P- J% F/ M  S8 m西洋参石斛茶
2 T( I4 }7 I/ `4 z) V$ ^) l+ ~& w原料：
  x0 }$ X3 n  B2 Z西洋参5克，石斛30克

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1
先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。
2
将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟
3
用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。
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" n" R0 B8 ]; A+ h! N功效
滋阴养胃，具有降血脂、降血压、增强免疫力、预防糖尿病、生津止咳。本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。
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服用方法
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7 v4 F! k( m/ D- r' t! t" Q, `01 有肠胃问题的患者
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铁皮石斛和西洋参分别以1：0.3的比例磨粉，用开水冲泡服用即可。

- z8 k5 k. D/ J02 糖尿病患者


铁皮石斛和西洋参可以1：1磨粉服用。混合粉用量：一天3-5克。
温馨提示：直接用开水冲服，为充分泡开，建议缓慢加水并同时搅拌，以免结块。因为加了西洋参粉的缘故，口感较涩。

03 其它搭配方法
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石斛粉14克+西洋参粉5克+250毫升清水（如果喜欢粘稠感强些的可以少放水，石斛用量没有太多讲究，大家小抓一把就好）；将其混装，文火（100度）炖60分钟；待稍微凉却后即可食用。
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8 \3 s  U! c, w9 H注：此搭配也适合“烟酒过多，经常熬夜加班的人士”或是“长期抽烟有慢性咽炎的患者”