兵心老兵：狙击新型冠状病毒 10条安全出行建议一定要看

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兵心老兵：突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情，让这个春节不同寻常，持续变化的数字，也牵动着全国人民的心。各方支持、假期延长、足不出户……这些天，疫情的势头还未减弱，春运返程已经悄然开始了，对于出行的安全，这里整理了一些建议，注意出行安全。

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1、如果出现发热症状，请居家观察，不要强行出门；

疫情主要症状，以发热、乏力、干咳为主要表现；少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状；有这些症状者尽量不要出门。

2、出行前，请备好消毒产品，如免洗洗手液、消毒湿巾；

在家勤洗手，出门也需要准备好消毒产品，冠状病毒不耐酸不耐碱，75%酒精也可将其杀灭，所以：出行前，请备好酒精浓度达75%的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。注意：凉油、香油、VC 和板蓝根不能预防新型冠状病毒。



3、出行前，请备好口罩、手套、眼罩；

新型冠状病毒肺炎疫情传播途径是经呼吸道飞沫传播为主，也可通过接触传播，所以出门或者通过交通工具出行前请准备好口罩、手套、眼罩，出门别只带一个口罩，建议多备几个，以防遇到突发事件或路程太长需要更换。

4、避免途中摘下口罩、避免接触口罩外表面，备好垃圾袋；

出行期间，尽量避免中途摘下口罩，如摘下口罩请与咳嗽人群保持距离；口罩外表面是污染区域，触碰可能引起会感染。正确做法是：通过挂绳摘除口罩，口罩尽量不要反复使用。带够垃圾袋，可以在行程中封装污染物，比如把戴过的口罩单独装起来。



5、出行中，尽量隔位而坐，与人保持 1 米以上距离；

卫健委建议：在条件允许的情况下，返程中大家请尽量分散来坐，相互间隔出空位。同时，在与别人讲话交流时，请最少保持 1 米以上的距离，2 米以外会更安全。

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6、手不乱摸，保持手部的清洁；

很多人常会无意识用手碰眼睛、鼻子和嘴，增加病毒感染的风险。在出行途中，时刻保持手部清洁，不四处乱摸，勤用清洁产品洗手，能有效降低风险。



7、建议将外穿鞋子、外穿衣物放置于门外；

如果你认为途中衣物污染严重，可用 75% 酒精喷洒衣物，再将衣物内外翻面，挂于阳台通风；鞋子或用鞋盒、鞋套将鞋子隔离或置于门外。

8、处理完口罩和衣物，记得洗手消毒；

处理完口罩和衣物之后记得洗手，用流水和肥皂揉搓洗手，能有效清除皮肤表面的污垢和微生物，请保持至少 20 秒的洗手时长。



9、开窗户，家里保持 5~10 分钟的通风；

开窗通风有助于更新室内空气，有效降低室内可能存在的病毒量。

10、这些人返程后，尽量居家隔离几天；

老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、儿童等人群，建议在返程后居家观察几天，如出现体温升高并伴随呼吸困难的症状，需及时就医。