老不泄残精，少不食壮火；富不住大屋，穷不行远路……

兵心网

老不泄残精，少不食壮火；富不住大屋，穷不行远路是古人总结的为人处世之道，前半句讲的是修身，后半句讲的是处世，这句话背后的涵义在今天也是很有实用价值的，且听我慢慢道来。

老不泄残精，少不食壮火

这句话和人的本能密切相关，从字面上也能看出来了。

老不泄残精字面上的意思就是年老了要注意克制欲望，不要纵欲过度，恶意透支自己的身体，否则就是燃烧自己的生命换来一时的享乐，得不偿失。

这个“残精”不单指那玩意儿，也泛指精气神，老年人新陈代谢慢，精气神是用一点少一点，恢复又需要很长时间，所以万万不可进行剧烈运动或进行长时间的体力活。

少不食壮火就是说正值壮年的人，不需要进食大补之物，本身的身体机能就足够维持自己的“欲望”，谓之年轻人火力旺。动不动就以腰酸背痛为借口，强行进食各种大补的药物和食物，反而会内火聚集，伤身伤心。只需要进行日常饮食就行，即使出现一时的无力情况，只要休息好身体自然会恢复的。

话说回来，我一大学同学，每天刷牙（首字母）至少1次、两次也是常有之事，持续四年，且为了上网节衣缩食动不动就是馒头配老干妈，就这样依然面色红润，毕业没几年就结婚生子了，现在已经儿女双全，所以说少不食壮火。

现在网上总是调侃“人到30，保温杯里泡枸杞”，我希望只是调侃，毕竟30岁也是壮年，哪来那么多体虚，不需要进补，每天保持充足的睡眠就行了。

兵心网

富不住大屋，穷不行远路

富不住大屋并不是单纯的指“富人要住小的屋子”，这里面的大屋是比喻，泛指招摇奢侈的生活。
富贵了也要保持初心，不要刻意的在物质方面生硬的提升品质，否则容易招惹不测之灾。香港上世纪经典系列电影《富贵逼人》就是活生生例子，其实在现实生活中因富惹祸最终破财免灾的事每个人就算没有亲自经历过，也见怪不怪了。

穷不行远路就更容易理解了，家中有人出远门，通常会带远超过预计消费的金钱，谓之“穷家富路”。那如果没钱的话，宁可不出门也不要强行出发，赵本山在《一代宗师》的一句话特逗：

有多大屁股，穿多大裤衩
穷不行远路就是为了奉劝年轻人有多大能力做多大的事，不要小马拉大车，人贵自知。

富不住大屋，穷不行远路连在一起就是一个非常经典的人生哲理：落魄的时候要韬光养晦，厚积薄发，要求生；发达的时候要收殓锋芒，俭以养德，要求长。