签到天数: 95 天 连续签到: 2 天 [LV.6]常住居民II
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本帖最后由 泾渭居士 于 2017-12-16 22:39 编辑 % b% Z& [6 s2 q, g h& y$ E- i) R
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相信有很多的男性在剧烈运动之后,都会发生过腹痛的现象,而这种腹痛的现象也只是持续一会就会消失,但是如果腹痛比较严重的情况,就必须得停止运动的进程了。那么男性剧烈运动后腹痛究竟是怎么回事呢?又是什么原因引起的运动剧烈后腹痛的症状,下面就跟随小编一起来看看吧。
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/ X' S( I/ E* @" e% f* T! _男性剧烈运动后腹痛的原因
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' z x3 _' m8 H8 |1 f4 M9 |7 V, |不适宜的运动强度( C: G& x: Y: [6 G
! ^2 I o5 @, b# w, Y因为每个人的体质都不是不一样的,所以在选择运动时,就应该进行适宜自己体质的运动,如果运动强大超出了本身体质所能承受的强度,体内的一些内脏器官就会受到影响,特别是当剧烈运动时,不适宜的剧烈运动很容易造成体内的内分泌、呼吸、消化系统紊乱,从而引发腹痛的症状。8 n1 q% R8 [# ?) p u; c: G7 t9 d
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运动前准备不足
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在进行剧烈运动之前,都是必须做好充分的准备和热身运动,热身运动就是先调动起体内的运动的运动神经,致使体内的血液循环加速、流通,体内的各个器官能更好的适应剧烈运动,而不至于在运动过程中出现拉伤、麻痹、痉挛等症状,当然腹痛也是其中的一种。7 m/ w" l3 }/ |4 l* n
; p+ v! W( N( L& a: d+ `4 h5 f5 E运动血流分布不均
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- y' e% N0 O: K' ^. ~在剧烈运动的过程当中,体内的内分泌功能会得到加强,体内的肝脏和脾脏器官就可能出现短暂性的淤血,就导致了肝脏和脾脏器官出现体积增大和重量增大的症状,这时体内的肠胃系统就会因为动脉血管收缩从而引发肠胃痉挛,从而导致腹痛的症状发生。" j- X, A5 I% D0 A- F4 J1 G5 n
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而且剧烈运动的过程当中,由于体内的血液循环功能加快,体内大部分的血液就会流向有关的运动器官,从而造成肠胃供血量减少,这时人体就会一时无法适应这样的变化,从而发生加重了腹痛的症状,也是人体给我们出示的一种危险警告。来自群组: 生活顾问 |
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