白头发的位置，“暗示”你的身体状况!，快来对照自查

泾渭居士

过年啦~又长大一岁，

有小伙伴开玩笑说，

岁数大了一岁，就连白头发也多了几根...
* }0 V( Q( ~4 l" B5 a: L9 }9 d% m
你有注意过白头发嘛?

# W, V8 O+ ]7 o  D: g其实白发不仅仅预示着是衰老，
7 K* @3 L5 N" _: \
不同位置的白发，

( k5 h! F# [4 m% v0 P( a还能看出你的身体状况。

! V2 R% X* k" X& x( s长白头发的真相

大多数人不希望自己头发过早变白，
9 f1 v$ o2 x- n. I0 K
认为白发越多，人越衰老。事实真的如此吗?

来看看下面四个关于白发的真相吧!

1 I( j3 Q+ @5 K' v头发是从灰白色开始的

头发从头皮毛囊中长出来，最初的颜色实际为灰白色。随着头发的生长，黑色素逐渐增加，慢慢变黑。

! E5 q$ w/ c5 K! o& e% l2 H当人体变老的时候，产生这些色素的细胞开始凋亡，于是头发开始变为白色、银色或灰白色。
* @$ P- y3 H" o. t9 t5 r# Q* P: @
  w: R. G; w2 E& o6 u拔一根不会长三根

人们常说“白头发，拔一根，长三根”。事实上，这种说法纯属无稽之谈。不过，需要提醒的是，经常拔头发容易导致慢性毛囊炎，会增加脱发危险。

白发的位置预示着健康

8 G5 h( |1 J* h9 A: b白发生出的位置不同，
7 z/ n$ ]  ]* g
- I; \* Q$ d5 _8 n% o) P4 m暗示的身体状况也不同。
1 v- ^( S; {3 ^- E% ?; G/ d
. J3 E  ]  l4 q9 V2 ]两鬓斑白-肝火旺两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。
来自群组: 生活顾问

泾渭居士

两鬓长白发主要因为血不足，可以多吃吃点红枣或喝点小米粥。

前额白发-脾胃失调前额发变白可能是脾胃出了问题。年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复。


注意不要熬夜，以免伤气伤血，尽量在晚上11点前睡觉。
/ X# A# N9 d& D% [$ ~$ h) F0 z2 x
头顶、后脑勺-肾气不足头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺对应的反射区是这类人除了要补气血，还要注意补肾。

泾渭居士

/ L; k$ Z5 V0 Q7 |/ ^6 ]) C
平时可多吃一些富含维生素B族的食物，如黑豆、吃枸杞、黑芝麻等，清淡饮食。
# v0 M! ~$ J% F1 S6 S- s
白发生成非一朝一夕，

因此想要预防白发生长，
+ a/ y0 Q& ~) ?6 L6 i) y
' ^/ P! k; ]8 Q/ V要保持乐观，合理饮食，

. |. Y& U! \: q& Q0 A平时多吃新鲜水果蔬菜哦