脑血管堵塞的7个身体反应!

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发表于 2018-3-25 18:27:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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. ^/ }5 R% i/ b# h) E5 f: w$ i脑袋对于每个人都是很重要的,脑袋的正常运转有赖于脑血管的营养供给,一旦脑血管出现堵塞,就相当于给人断粮了,时间久了是要出人命的。
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. Q* U5 W1 b* _/ j  j脑血管发生堵塞的时候,我们无法直观地看到,却可以通过身体反应来判断。
; \$ T, b: V8 j0 \& F" C, V8 s9 D  \7 t" c3 z. }
1、肢体麻木无力7 w: ^- u' ~5 T& B8 ?

$ ]! u. O  _7 T- V% Y+ S7 l7 _走路时感觉腿无力,步态突然变化,并伴肢体麻木无力时应注意脑血管是否已发生堵塞。
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* Y9 T+ v6 C0 J* a" S2、哈欠连天
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脑血管堵塞会导致脑供血和供氧不足,当大脑缺血或缺氧时就会用打哈欠的方式来自我缓解。
. V: V7 K- q. u) m. T
2 C/ t8 M* w: E3、血压升高
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当脑血管发生堵塞的时候,血流路径变窄。会导致脑血管堵塞者出现血压升高的现象。

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 楼主| 发表于 2018-3-25 18:29:21 | 显示全部楼层
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" ^) U& s" B1 ?) t$ _! M! c6 }4、剧烈头痛% M# g1 M% T' J8 k

, R! P3 `2 i- D* L7 J任何突然发生的剧烈头痛都应引起注意,它极有可能是脑血管堵塞的表现。
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& {3 ]& `2 x9 \, @, H$ ?6 a0 U: n5、鼻出血
. T% ?- m1 S- f+ F& s: c% \5 A% n8 P9 U; J5 \0 j2 h% r5 O
数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内发生脑血管堵塞引发的偏瘫、脑溢血等重大疾病。
9 N( u5 B7 R! r1 t
1 J) i( z$ }7 o* ]1 M6、突发眩晕
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眩晕是极为常见的脑血管堵塞症状之一,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。7 p5 U% {: T/ N  w- Z6 p2 _

6 d% [5 P  V( n/ H$ M7、其他症状
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除了以上常见症状之外,脑血管堵塞者还会出现吞咽困难以及半身麻木和疲倦、嗜睡等早期症状。

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 楼主| 发表于 2018-3-25 18:30:34 | 显示全部楼层
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当血管堵塞不足70%时,人体可无任何感觉,当堵塞超过70%进入晚期时,人体才会有不良感觉。所以日常预防比出现身体反应后治疗更必要!: V2 B( O! [8 @5 y" O. X  A9 c& o

7 L( i; s- z0 D7 S预防措施一:饮食调节
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2 h) E4 T- c! J1 C* E饮食清淡,以低热量、低盐饮食为主,并保证足够的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。多食水果、蔬菜来润肠通便。平时可在餐后半小时用5ml苏子油搅拌100ml酸奶食用,苏子油富含α-亚麻酸,在人体内代谢分解成DHA和EPA。
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$ d) h5 i; x/ g& v* p  A3 ^除了DHA对大脑提供营养以外,针对血液毒素这一块来说,α-亚麻酸可以裹带体内的流动性脂肪酸排除体外,减少血管壁的残留,促进血管壁疏通,起到调节血压的作用,对临界性高血压有调节作用,降血脂的效果很好。和酸奶搅拌食用,更容易吸收,也可在清血毒同时调理胃肠。

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 楼主| 发表于 2018-3-25 18:31:37 | 显示全部楼层
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7 v% B( {1 G7 p- _& E. G, [5 T
& l4 ]. p4 G8 S' k! u1 j, u, V' f+ M7 S预防措施二:饭前运动5 t9 P( ^! Z5 ]- F$ O

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! ?# J1 l$ S* x" [国外研究显示,每天运动半小时,如走路、骑自行车、慢跑、游泳等,都能起到减肥消脂的作用,提高血管“年轻化”程度,防止变老。大步快走也是一种不错的心脑血管操,可以增强肌耐力并增强血管弹性。如果饭前适度运动,保护血管的效果更好。

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 楼主| 发表于 2018-3-25 18:33:07 | 显示全部楼层
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/ y- I5 g% e! n6 S预防措施三:生活方式
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要做到工作、学习忙而不乱,生活起居规律有序。每日保持充足的睡眠,晚间不要长时间沉溺于电视、麻将、舞会等娱乐活动中,防止大脑皮层过度兴奋而影响睡眠。

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