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血压、血糖、血脂、尿酸四个指标到底多少合格?
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发表于 2018-7-20 07:00:16
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本帖最后由 兵心网 于 2018-7-20 07:15 编辑
3 o7 l) _+ Z7 `5 X9 w
Z# L) q9 Y! F0 g4 d7 Y$ e
血压、血糖、血脂、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道,这些指标到底多少是合格的?
; |2 z( Q3 q* h6 O8 H
0 M) P: [" G6 Z! R+ }2 [( e
更重要的是,这些参考指标并不是一成不变的,随着年龄的增加也会有一些变化。所以,很多人体检之后发现自己的指标和标准指标不一致,往往认为自己身体出了问题。其实很可能是在正常范围内!
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发表于 2018-7-20 07:00:51
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血压
h3 N9 ^% J9 B! _- Y% B8 O( A- E
低了供血不足,高了损伤血管器官
. H0 z% c0 ] h+ V7 B; D+ v4 ^
j6 o5 s( j/ r- S
血压过低:会导致身体各部分的血液、氧气供应不足,产生眩晕、无力、眼前一黑,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;
N6 g; L8 z% q
" r: N Y# M: @4 |3 S1 W1 d
血压过高:过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。
i2 q, T5 v! w% h ~
- t2 L5 k% M9 z* q( O" u
但是人的血压不是一直稳定不变,在一天之内会有所变化,在一生之内也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考。
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发表于 2018-7-20 07:04:21
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H 各年龄正常血压参考值对照
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发表于 2018-7-20 07:06:14
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另外,如果血压超出标准,如何判断自己是不是已经高血压了呢?请参考下面这张表。
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发表于 2018-7-20 07:07:50
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血糖
4 i: g& z4 A) o. m
低了伤害大脑,高了伤害器官
$ e3 r; q# c# j3 S$ Y4 V9 X4 S; @
. _5 Q' F- i9 ^' |7 Y2 w: k
血糖过低:会给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外,心律失常及心肌梗塞。
- t: p' @' z: {& S% A1 w: ]
; f! z. [& N/ p- W. C
血糖过高:还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
+ u6 U2 w$ y; f4 F" L8 F
, f8 a* i: I# m
同样,血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化。所以,一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。
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发表于 2018-7-20 07:08:45
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此外,对于糖尿病患者也有分级,分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病,具体参考数据如下:
" L. ?" k- m+ [( m1 i
) ~# ]. x# G `5 t9 ~3 g2 _
轻度糖尿病:7.0~8.4mmoi/L;
) h& G8 `. M: L* [$ [- L9 b( f
中度糖尿病:8.4~10.1mmoi/L;
5 a t: \0 K, Q B3 [7 @
重度糖尿病:大于10.11mmoi/L。
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发表于 2018-7-20 07:10:16
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血脂
3 F1 N8 o s m6 K/ k4 M! h
低了营养不良,高了危害健康
6 u- G- C; G$ s+ O @
/ N+ p" x: ?2 k! d1 X9 e
血脂过低:很多人以为血脂越低越好,其实血脂过低和高血脂一样危害健康。研究显示,低胆固醇摄入水平(每天150~200毫克)人群的心脏病死亡人数,是高胆固醇摄入水平(大于300毫克)的2 倍。年龄超过70岁的老年人,胆固醇水平低于4.16毫摩尔/升时,其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔/升相当。③
( J8 I5 j( ]4 k) L
; Z. @+ Z) R) v
血脂过高:如果血脂过多,容易造成“血稠”,沉积在血管壁上,逐渐形成小“斑块”,并日益增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时还会中断血流。就像热水器水管中的水垢越积越多,最终堵塞水管,水流越来越慢,严重时流不出水来一样。
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发表于 2018-7-20 07:11:27
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尿酸
. T) j" @- M5 W5 F! h
高了引起高尿酸血症、痛风
* f# ~, W3 n# ^2 t. ?( X7 J
* G2 s B' m1 @5 R4 U+ d, ]
临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。
' @, k: ]0 {- o4 T$ }
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发表于 2018-7-20 07:13:22
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发表于 2018-7-20 07:13:35
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最后,这这几张对照表是对自己身体身体情况的一个参照,让我们更加了解自己的身体,快转给家人,人手一份!
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