老中医提醒：洋葱与它搭配，就是没病找病，可惜很多人都喜欢

泾渭居士

老中医提醒：洋葱与它搭配，就是没病找病，可惜很多人都喜欢
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- ^& i3 g! I2 ?: [( L, ?洋葱（学名：Allium cepa），别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物
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6 I9 k2 n! z2 h. r8 v& G营养价值

" F. r0 O! C( }# v+ W" k3 ~洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。
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5 a6 E7 l% R( L7 |7 j: h  e洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。
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  \- d' B1 y: i3 [1 H4 W洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降。
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" {1 C* e8 R% B* ~: m9 M洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。来自群组: 生活顾问

泾渭居士

洋葱不能与它搭配
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9 z! }: m) b6 o& [  {- ~7 I5 E4 z洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。
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洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。
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3 t0 ?% g( t2 b. c4 T3 P3 ~洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。

2 S+ P" G6 L; L你知道了吗？