[中医保健] 27岁老师肝癌离世告诫世人:要注意健康了!

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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2018-10-9 15:19:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    ) e: S0 O1 f* V+ _% ^6 {兵心网消息:如今,二三十岁罹患肿瘤早已不是什么“新鲜事”。很多人认为,相比老人和小孩,年轻人身体素质似乎更好,即使得癌也可能更快康复。但是最近又有一位年轻的90后女教师因癌症离开了我们。惋惜之余,事例告诉我们,年轻人一定要远离这三大不良习惯!  x4 i8 b. E% {" m) U1 z3 e
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    长期熬夜忧郁,27岁老师肝癌离世1 A$ i4 ]& q/ b
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    27岁的小秋(化名)是一名90后美女老师,四年前在一所师范大学毕业,毕业后因为尽职尽责第二年就被学年主任安排了班主任的工作,因为工作繁忙,加上带的班是毕业班,她几乎这 两年都没有好好睡过一个完整的觉 ,脸上的黑眼圈也是越来越明显,最近几个月小秋也常常觉得身体特别难受,浑身无力,开始她只以为是例假来了身体出现的正常反应,也没有去医院检查。+ Q) E6 H; ~5 K, I# s6 S

    0 k, j' b3 i8 Q8 J: g; _, B. T& _可是最近身体的情况却出现了明显的恶化,头晕、恶心,还伴有呕吐 ,上课都不能上一节完整的课了,这时才被其他老师发现,学年主任开车带她去了医院。
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    . m8 L& t3 B, N经过市医院完整的诊断,确诊小秋为 肝癌晚期,癌细胞已经扩散到了肺部 ,没有了手术指征,撑到今年9月,离开了尘世,年仅27岁。
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    医生在小秋走后不无遗憾的说,小秋是个好老师,她没什么不良嗜好,导致肝癌的原因可能是这两个: 一个是熬夜 ,她看完学生晚自习下课到家就已经十点钟了,再回家批作业做做家里的卫生就十二点左右了; 第二是长期的忧郁 ,性格比较压抑,让肝脏损伤严重。
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     楼主| 发表于 2018-10-9 15:19:31 | 显示全部楼层
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    三大习惯让年轻人成为肝癌新对象
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    : W0 I4 |  n5 m+ Z# R4 i4 c长期熬夜
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    8 `6 v- _1 y' o& k0 ?经常熬夜既导致睡眠不足, 身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复 。肝脏修复需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以往,已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化,对身体就会造成很大伤害。' d4 z# C9 I' ^4 M

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    $ T) O9 _$ t( Q8 R/ [; X; k/ ^精神抑郁或压力大
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    年轻人的工作节奏及生活节奏加快,社会上的竞争亦使年轻人的心理压力增加,精神上处于持续应激状态,亦会反馈性地诱发胃部疾病以致肝癌。) S6 ^9 a6 w1 U$ d. \" `2 L
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    6 q% L% B* N& j) i1 N# G0 ~( }肝怕酒精
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      U. ^( B2 w) Y6 m二附院肝胆胰外科主任医师黄长文介绍,酒精要通过肝脏进行代谢,但也并非是推崇滴酒不沾。适度饮酒对身体并无大碍,甚至会对身体带来活血通络的益处;但过量饮酒会对肝脏造成负担, 如若超出了它能承受的范围,就会造成损伤。
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    $ u. q& l+ q3 e4 `: v6 n由于肝脏本身具有自我修复功能,短期因饮酒过量造成的急性肝损伤,大部分人可以实现自行修复,有一小部分人会演变成急性肝炎。但如果长期大量饮酒,就会使肝脏长期处于超负荷状态,久而久之, 可能会导致慢性肝炎,甚至肝硬化,直至肝癌。
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     楼主| 发表于 2018-10-9 15:19:53 | 显示全部楼层
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    教您三招,远离癌变!
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    肝病,重在预防,日常除了限酒和不要熬夜以外。坚持这样做,可以帮助我们养肝护肝,远离肝病:( @8 r" v2 ^2 h' \
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    1. 坚持锻炼,每天30分钟
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    建议每天至少进行30分钟的运动,以感到心跳加速,呼吸加速作为锻炼效果的标准,可慢跑、打球等。每天坚持非常重要,因为经常运动的人一旦停止运动,反而会促使脂肪的积聚,加重脂肪肝。
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    . h& d. J' D$ U( W3. 拒绝喝酒, n4 W* E+ ~) t2 f, D% f' V" E0 Z
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    乙肝患者喝酒等于喝“砒霜”!根据相关公式计算,50度的白酒,男性每天超过40克,女性每天超过20克酒精即为过量饮酒。. ^8 O4 m, C( V" @% L
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    不过,这个标准对于乙肝患者来说已经远远超标。 乙肝患者的肝脏本就受损,如果再饮酒,酒精对于肝脏形成二次伤害,使肝细胞发生变性和坏死。 而人体肝脏1小时只能解酒10毫升,如果长期超量饮酒,肝脏不堪负荷,势必来不及分解,这将持续性对肝脏造成不可估量的伤害。9 K' q! R2 C$ M3 `* i
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    医学界有句话说,乙肝患者喝酒等于喝“砒霜”,无论是白酒、啤酒还是红酒,请尽量远离。
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    3. 体检必查肝功能
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    - G; c% X, B3 i' t" M7 Q5 D“对有慢性肝炎患者而言,最严重的后果莫过于发生肝硬化、肝癌,加强疾病监测是避免和延缓这些严重并发症的有效途径之一。”二附院感染性疾病科主任医师孙水林介绍。8 N& o4 w) K* G% c
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    在肝脏疾病患者的检查中,肝功能的情况、肝硬化的程度、病毒的复制情况、免疫状态、家族史等都是影响患者疾病进展发生肝癌的因素,与这些因素相应的 血清中肝癌特异性标志物甲胎蛋白、B超检查、肝功能及其储备能力是 每次检查重点,建议每3至6个月进行一次 。% R4 U5 N, s0 ]4 ]+ D
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    如果患者能够按照上面说的方式坚持检查、随访,完全能实现肝癌早期发现。3 P: q9 D% E( @, B# l

    9 V* ~) ?# O8 m所以,如果您已经是肝炎患者,现在行动起来,远离肝癌还为时不晚!
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    除了扼腕叹息之外,更多的是关于健康的警醒。科学饮食、适时体检,将肝癌的风险降到最低。也请转给身边朋友们看看,相互提醒!8 c+ I; m/ t3 v4 c

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