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! f3 i3 F* S7 C肝脏是人体最为重要的排毒解毒器官，它的重要性是不用多说的，不仅承担着体内胆汁的分泌，还要维护脂肪的平衡，同时又要体内激素、蛋白质等物质的分解合成有着紧密的联系。但我们却经常忽视它，让它超负荷运载，甚至是在身体发出信号的时候，也不在意，于是等到肝癌来了，我们才后悔莫及。为了让自己不再后悔，今天就和小编来了解一些身体这4个地方的变化，通过他们来判断肝脏是否出了问题。

首先，头发的变化
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$ Z9 }$ Z- H# g: \肝脏的血液能够有效促进头发的生长，人的肝脏出现了问题，或者肝火太旺，肝血不足，都会导致肝脏的储血功能受到影响，头部的营养就得不到及时的补充，就会出现诸如，两鬓过早的斑白、头发油腻、稀稀拉拉或者颜色偏黄等现象的出现。
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8 V6 I8 M. p6 c/ [/ U其次，脸部的变化
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肝脏出现了问题，不仅会导致肝血不足，还会引起胆汁的合成和胆红素的代谢问题，从而导致毒素在体内堆积，胆汁也淤积在体内，可能引起贫血等症状，脸部的皮肤就会看起来暗淡无光，甚至是偏黄。如果体内的激素失去平衡，还经常会导致脸部出现痤疮和粉刺等情况。如果脸部经常出现这两种变化，那就要看看是不是自己的肝脏出了问题。
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第三，看嘴巴或者口腔的变化

. b3 [7 ?3 p- k! h8 q肝脏不好的人，往往也会表现在嘴巴或者口腔上。肝功能受损会导致体内维生素的代谢出现异常，尤其是维生素B类的，这些维生素的缺乏会引起口干、口苦、口臭等现象的发生，也可能出现口腔炎，严重的可能引起夜盲症的疾病。
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- f# {/ Q5 J, l( U第四，手掌的变化

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肝掌出了问题尤其慢性肝炎或者肝硬化的重要标志之一，就是肝掌的出现。肝掌的主要表现就是，两个手掌的大小鱼际的地方，出现充血、斑块以及红色的斑点，受到按压还会变得苍白。主要是因为肝功能的减退导致雌激素的灭活功能出现障碍，久而久之，就会出现肝掌。来自群组: 生活顾问

这些变化都是比较常见的症状，若是伴随着这些变化的出现，还经常出现恶心腹泻、右上腹疼痛等情况的出现，可能就是肝脏出了问题，需要及时保养你的肝了，小编这就教你几招：

养肝护肝第一招：蒲公英泡茶坚持喝
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# l! Z, B* o4 f多喝蒲公英泡茶，可以促进身体的血液循环，能够起到保护肝脏的作用，对于慢性胃炎、肝炎等有一定的辅助治疗的作用，但是不宜喝的太多，尤其是冬天，更要适量服用。

养肝护肝第二招：戒烟少酒多运动
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  J' W" f: J4 q1 T8 L3 _烟酒对于肝功能的损害，应该不用小编多数不说了，在戒烟限酒的同时也要多做运动，不如每天坚持步行，可以增加身体的免疫力，促进血液循环。
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养肝护肝第三招：定期体检遵医嘱
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( J2 _+ o' W" ~1 L1 A定期体检是很多中老年人必须要做的事，千万不要怕麻烦，或者寄希望于一些食疗。定期体检可以及时观察自己的肝脏情况，根据医生的建议调整自己的生活作息方式。
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2 c1 R/ `; k( b) y6 z& z0 \都说肝癌来了就是晚期，其实是我们经常忽视身体发出的一些信号，无视肝脏的一次次求救，才最终导致肝癌来临的时候措手不及，悔之晚矣。

蒲公英茶，坚持喝有效果~~~