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单杠引体向上： 合格8次。
双杠臂屈伸： 合格8次。
25m折返跑（10个来回）：合格2′20″。
400m： 合格1′15″。
100m障碍： 合格30″。
400m障碍： 合格2′10″。
仰卧举腿： 合格50次。
俯卧撑： 合格25次。
悬梯（向前、后各20圈）：合格：1′25″。
滚轮（向左、右各20圈）：合格1′20″。
四、身体保健：
（一）全面掌握学生的身体状况，及时做好疾病诊治、传染病预防和身体保健工作。
（二）预备班学生在身体不适或患病时，应及时向校医报告并诊治，不得隐瞒病情。
（三）在日常训练中要落实体育锻炼保护措施，注重自我保护，防止运动外伤。
（四）遵守安全制度，防止意外事故。
（五）注意用眼卫生，保护好视力。
五、辅导材料
《预备班学生身体保健须知》和《校医工作指南》。
第二十八条 心理训练
一、培训目标
通过针对性训练，培养学生优良的个性心理特征，提高综合心理素质。
二、培训内容及途径
（一）培训内容。主要包括两个方面：一是非智力因素（动机、性格、胆量、情绪、意志等）；二是智力因素（学习、记忆、注意、思维、反应能力，模仿、应变、适应能力，动作灵活、协调能力，空间定向能力等）。
（二）训练途径。将心理素质培养贯穿于教学活动之中。教师应根据教学内容的特点，将心理训练要素分解落实到课堂教学中，因人施教、突出重点。同时充分利用课余时间进行专门训练。
1.正课训练
政治课：着重培养学生爱国主义和革命英雄主义精神，献身国防的远大志向，浓厚的飞行兴趣和强烈的成就动机。
文化课：通过文科类教学，实施形象思维、语言表达、提炼概括、总结决策能力训练；通过理科类教学，实施逻辑思维、判断、注意、记忆能力训练；通过实验课对学生进行操作能力及程序性训练。
体育课：通过各种体操活动，培养学生视、听、触、运动、平衡知觉等感知能力；通过球类活动，培养学生广阔、全面的注意能力和及时、迅速的转移能力；通过长、短跑及力量练习，训练学生的反应速度及意志品质；通过学习新动作，培养学生对知识、技能的识记速度及接受、模仿能力；通过游戏活动，培养学生的动作灵活性及手脚协调能力；通过跳跃障碍等难度动作，训练学生的胆量、果敢性以及动作的准确性。
2.课余训练
集体项目：以培养学生良好的个性、情绪、心理承受能力及意志品质为主，如组织学生进行演讲、诗朗颂、歌咏、讲故事、表演、体育比赛等活动。
单个项目：以培养学生独立处理问题的能力为主，如让学生独立完成特定任务等。
三、辅导材料
《飞行学员早期培训基地心理素质教育与训练》及中学生心理辅导有关资料。
第二十九条 队列训练
一、队列训练的目标和要求
（一）坚决执行命令，做到令行禁止。
（二）姿态端正，精神振作，严肃认真。
（三）按规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致。
（四）保持队列整齐，出、入列报告并经允许。
二、队列训练内容：单个队列动作、班排队列动作（参照《中国人民解放军队列条令》）。
三、学生须将学到的队列动作，自觉地用于学习、训练和日常生活中。
四、辅导材料
《中国人民解放军队列条令》录像带。
第三十条 教育行政部门和空军招飞部门有关人员应定期深入预备班听课，召开教师、学生座谈会。任课老师要逐个分析预备班学生的学习、训练状况，对存在的不足及时采取培训措施，努力提高预备班学生的综合素质，使培训工作达到最佳效果。
第六章 管理人员职责
第三十一条 早期培训基地领导小组组长职责
组长通常由校长担任，在教育行政部门的领导下开展工作。其主要职责是：
一、组织制定基地建设长远规划和近期工作计划，在当地政府和空军的帮助下，逐步完善教学训练设施。
二、定期组织召开领导小组成员会议，听取情况汇报，协调有关事宜。 |
